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Thé Vert

Le thé vert a des effets similaires au café. C’est un booster d’énergie aux actions amincissantes, anti-graisse et thermogéniques, grâce à la libération des catéchines, molécules contenues massivement dans le thé vert. Il n’y a pas de différence entre la caféine et la théine, car il s’agit de la même molécule. Leur vitesse d’assimilation par le corps n’est cependant pas la même.

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